כאבים בלידה הם חוויה טבעית המלווה את רוב הנשים במהלך תהליך הלידה. הכאב נגרם משילוב של התכווצויות ברחם, לחץ על האגן ושינויים פיזיולוגיים נוספים. הכאב יכול להשתנות בעוצמתו ובאופיו, ולעיתים יש צורך במציאת דרכים להקל עליו מבלי להשתמש בתרופות. טכניקות טבעיות מציעות חלופות שיכולות לעזור בהתמודדות עם הכאב וליצור סביבה נוחה יותר במהלך הלידה.
