הלידה היא שלב משמעותי בחיים של כל משפחה. במהלך תהליך זה, ההורים מתמודדים עם חוויות רגשיות ופיזיות רבות. הכנה מראש יכולה להקל על ההורים החדשים ולהעניק להם תחושת ביטחון. הכרת התהליכים השונים שמתרחשים בלידה, כמו שלב ההכנה, השלב הפעיל והשלב שלאחר הלידה, יכולה לשפר את ההבנה והיכולת להתמודד עם האתגרים שצפויים.