הנקה מהווה חלק מרכזי בתהליך גידול התינוק, והיא נושאת עמה יתרונות בריאותיים משמעותיים הן לתינוק והן לאם. חלב אם מכיל את כל התזונה הנדרשת לתינוק בששת החודשים הראשונים לחייו, והוא תורם לחיזוק המערכת החיסונית. עבור אם יחידנית, ההנקה יכולה להיות מקור של חיבור אינטימי עם הילד, אך היא גם מציבה אתגרים ייחודיים.
